朝ジョギングしました。 今日は午前中は出先だったので、出発時間に余裕があり、「少しでも走ろう！」と子供たちを送り出したついでに走りだしてみましたよ。 さ…寒い(-_-;) 予想以上に冷え込みが厳しくなってますね。 それでも２０分以上走って、帰宅後汗を…