夏休みに入ったばかりの２２日にかなにせがまれて国際プールへ泳ぎに行きました。 せっかくおやじと行くのだから頑張って２５ｍを泳ごう！としたのですが･･･。 １本目。残念ながら２０ｍ程のところで足を付いてしまう。 かな自身も手ごたえを感じたのか、も…

今朝は、毎月１回、最終日曜日に新横浜公園で行われているラクロスパークに行ってみた。 http://blog.goo.ne.jp/lacrosse_communications_japan/ 子どもから大人まで、誰でも参加できるというので、今日はかあちゃんも参加。 ４人で参加するスポーツイベント…

自分の教え子の中に、ある病気と闘いながら生きている子がいます。 ここでは詳しくは触れられませんが、体調を崩しながらも、いつも素晴らしい絵を描いています。 そんな彼女が詩画集を出版しました。 「そのままのあなたの道を」 「こんなに広いんだよ」 作…

子ども達は、すっかり夏休みに入りました。 ただ、我が家にとっては先週の土曜日にかなり衝撃的？な事故が起こってしまい、今までの夏休みとはちょっと違った過ごし方をしています。 その件については、来週の月曜日にはっきりするので、その後に書く機会も…

夜に急に口紅を塗った次女。 と思ったら、ポッキーのチョコを口紅にしている。 おいおい(^^ゞ でも、思ったより綺麗に塗れているね♪

今日は、都筑区内のバスケチームが男女4チームずつ集まり交歓大会が行われた。 初戦の相手は、都筑小を中心とするチーム。 後半までリードし続けるものの、最後に連続でパスカットされ、ノーマークシュートを外し逆転を許す。 チームとして考えていないんだ…

ＭＩＮＡＭＯへ早速行ってきました〜。 ７月に入って平日では初めて定時で仕事を終えたんじゃないかなあ。 で、行った感想は。 「ふ〜ん、こんなもんか。」って感じ。 ちょっと前にららぽーとやノースポートモールもオープンしたので、新しい店に慣れちゃっ…

雨ですねー。 まいったまいった。 でも、昼休みにはなぜか曇りに。 ということで、今日も走れましたとさ。 夕方は、7月になり定時で帰れることがなくなってしまったので、ずーっと走れなくなってしまいました。 天気が安定すれば、せめて自転車通勤でもする…

朝から夕方まで雨が降り続きましたが、ちょうど昼休みの時間帯は霧雨に。 走るか走るまいか一瞬悩みましたが（悩むな！）、一応走ってみました。 後半、雨粒が大きめになってきたので20分で退散。 まあ、こんな日には走れただけでも良かったです。 帰りもや…

夕方までは仕事。 久々に昼休みに30分間走フルコース。 ゆっくりと良い汗を流せました。 仕事を終えると自宅に直行。 今日は夕方から久々に子供達のマラソン練習をやるのです。 この時期は、長距離よりもかけっこの練習を重視。 なぜ？って、9月には運動会が…

台風4号の関東直撃は避けられましたが、予報どおり朝から雨が降り、予定されていた横浜市の陸上教室には行けませんでした。 日中は、家の中でゴロゴロと過ごし、気がつけば夕方。 みんなに声をかけてマラソンの練習でもしようかと思ったが、天気がころころ変…

お天気には勝てませんなあ。 今日も一日雨。 仕事も忙しく、昼休みも弁当を食べた時間のみで何も運動はできず。 夕方は、久々に子供達のマラソン練習をするはずだったけど、こちらもできず。 ひたすら梅雨が明けるのを待ちますか。 明日は、台風が直撃だそう…

13日目とはいっても、ここ数日は減量や筋肉強化につながることはさっぱりです。 仕事なので、トレーニングできるのは昼か夕方。 でも、雨ばかりでなかなか走れません。 今日は、小雨だったので思いきって昼休みジョグをしました。 夕方も走りたかったけど、…

朝から雨。 昼休みも雨。 昼飯は大盛りご飯。 夕方も雨。 仕事が忙しく、夕方も走る暇なし。 ビールは、いつもどおり絶好調。 お腹周りがまずい。 思わずビリーのDVDをクリックしてしまった･･･。 まずい。

頑張りましょか〜と思ったが、今日は代休なのでのんびりモード。 午前中は、当たった無料券を使ってワーナーマイカルシネマズでかあちゃんと「舞妓haaaaaaaan」を観た。 おもろい！ 阿部サダヲ、面白すぎる♪ ２時間、くだらないのに笑わせてもらいました。 …

今日は、娘達のミニバスケの大会。 朝から子供達とは別行動で戸塚の大会会場へ。 ３月に入って以来、まだこのチームが勝つ姿を見たことがない。 （４年生以下の大会では、１勝しているが） まあ、入部したてのなおやりなちゃんが、もうほとんどレギュラーと…

雨降らないじゃん。 おかげで朝から自転車通勤をする羽目に。 あーあ、天気は崩れるんじゃなかったっけ！？ こんなやる気のなさが忘れ物を出してしまった。 ランニング用の靴下を持って行くの忘れちゃった〜(>_ 走りたくないっていう気持ちが強すぎたのかな…

少し疲れも出てきたでしょうか。 足が重いです･･･。 でも、明日から天気が崩れるというので、今日は頑張ってちゃりんこ通勤しました。 もちろん、昼休みは３０分間走。 あちーよ、あぢい、暑いよ〜。 マジ、日が差すところでは焼け焦げそうです。 木陰は、ま…

天気も持ち直して、自分のやる気も上向き↑ 昼休みと仕事後の２回、３０分間走を行いました。 日陰は涼しさも感じられるものの、日なたはもうダメ〜っていうくらい暑い！ 帰宅後は、ゴクゴクとビールを飲んじゃったしなあ。 痩せる体制にはなっていません。 …

雨って･･･。 なんで人が真面目になろうとしている時に降るのさ。 通勤時も雨。 昼は仕事が忙しくて、昼休みを取れず。 夕方も雨。 霧雨なら走ろうかと思ったが、本降りなので諦めた。 な〜んだ、今日は走ってないじゃん(ToT) それでも帰宅後は、しっかりとア…

う〜ん、なんとか昼休みの３０分間走だけ実施。 夜も走ろうかと思ったけど走れなかった。 往復を自転車にでもしたいが、雨で路面が濡れるので乗れず。 三日目にして、暗雲立ち込める･･･ですな。

朝、早起きなので走れば良いのだけど、だらだら走らず。 職場では昼休みにきっちり３０分間走。 最低限の運動はこなしました。 今日は曇りがちなので、走りやすかった。 それでも走った後は、Ｔシャツはぐちょぐちょ(>_ 昼休み後は、所要があり都内へ。 都内…

知り合いのCHIKAさんのサイトで脳内メーカーなるものが載っていた。 で、早速自分もやってみた。 【自分】 疲れているのか！？ 【いくこ】 物欲か？欲のかたまりじゃ！ しかも、「犬」って何？ 【なお】 食と遊びか･･･。 マジで当たってるなあ。 【かな】 あ…