届きました〜。 １１月１１日発売の「子供ばんど大百科」。 すべてのＣＤがボックスになっている奴です。 すっごく高いですが、今回買わないと次に帰る機会があるのか…と、かあちゃんも言ってくれたので。 早速、おまけのＤＶＤを鑑賞。 メンバーも若いね〜…

今日は、特に用事もなく、朝走って、夕方走って。 朝、9.5km走のあと3kmのTTをしてみましたが、キロ4分を切るのがやっと。 ああ、昔の速さはどこへ行った…(>_ 夕方は、○なちゃんやいつものメンバーとジョギング。 中三の○うちゃんと途中で併走しようと思った…

県中学駅伝の応援に行ってきました。 小学校の時に一緒に走った子達の応援です。 なんと、か○こちゃんが出場した○ヶ崎中は、県大会で優勝！ １２月１８日に山口県で開催される全国大会に出場することになりました。 ２区まで３位を走っていた○ヶ崎中ですが、…

地元のお祭りに行ってきました。 とはいっても、家族でではなく、かあちゃんと二人で…です。 Naoは、午前中は高校見学、午後から夜にかけてずっと塾です。 模試と普段の授業とか。 受験生ですね〜。 Kanaは、私立中の文化祭へ。 同じ小学校出身の子から招待…

8月の走行距離 230.3km 9月の走行距離 198.6km 10月の走行距離 148.8km11/3 11.5km+3.14km(12'37)=14.6km 11/5 16.1km 11/6 9.5km+3.12km(12'07) 11/12 20.5km+1.0km+3.12km(11'59) 11/13 7.2km+2.0km(7'41) 11/19 16.4km+2.0km（全くスピード出せず…） 11/2…