ＭＴＢで通勤。気温も高かったため、気持ちよい汗をかけました。 昼休みも久々にランニング。 走り始めは、足が重いこと。 昨日の１.５ｋｍの疲れが出たか？（なんじゃそりゃ！？） でも、根性でいつものコースを走りきりました。 自分で自分を褒めてあげた…