今年度も区民駅伝の要綱が届きましたよ〜ん。 H19.1.28（日）です。 いつもの1月第4日曜日ですね。 種目もいつも通り。 一般男子は、昨年同様5km−3km−5km−3km−5kmの5区間 男女混成も同様です。 さて、どうやって組み合わせようかなあ。 男女混成で出るなら、…