最近暑すぎて昼休みのジョギングも本当のジョギングになってたんだけど、昨日あたりから涼しくなってきて、やっとスピードを出せるようになってきた。 最近24分台で走っていたところを昨日は22分台。 今日は、17分44秒ですよ。（9分16秒、8分28秒） 走る前か…