何とか運動しました。 朝、家の中で30分間トレーニング。 昼前には、「10kmまたは1時間以上走る！」ことを目標にランニング。 無事、10km走りきりました。 時間：1時間5分28秒、距離：10.02km、平均6分30秒/km 滅茶苦茶ゆっくりですね。 周りの景色などを見…