走ってみました。 緑道1周をゆっくりと。 距離:12.71km、時間:1時間18分45秒、ペース:6分12秒/km。 おそっ(>_ いやいや、わざとゆっくりと走ったんだから良いんだった(言い訳?) 夕方は、子供達の恒例のマラソン練習。 大会も近いので平日でも走っちゃ…
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