昨日、今日は代休です。 先日も休みの日の練習が･･･と書きましたが、この二日間も最低限の練習となってしまいました。 昨日の練習 30分間走。 早朝6時から走ってみました。 朝だったけど、思ったよりも軽く走れて良い感じ。 以前のように毎朝走れれば問題な…