平日なので30分ほど走りました。 休日よりも規則正しく走れるのが平日なのです。 普通のサラリーマンとは逆ですね。 でも、さすがに平日は30分以上は走れません。 なので、量的には少なすぎですね。 休日も走らなくちゃ！ そういえば、先日、実家の父から「…