昨日痛めた右足ふくらはぎですが、湿布して一晩、随分楽になりました。 ただし、前回と異なり、翌日から走れるほどの状態までには戻っていません。 「問題なく歩ける」程度です。 日中、家族でセンター北までの往復2.5km位を歩きましたが、階段も含めて問題…