最近、すっかりご無沙汰していた緑道一周に出かけました。 前半は、本当にゆっくり。 歩いているんじゃないかって、自分でも思ったぐらい!? 後半はややスピードも上げられ、1時間17分で一周してきました。 普通で走ると10分はかからないので、かなり遅いペ…
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