運動不足になりそうですが、最近、昼休み頃に体調が宜しくなく走る気が出ません。 昨日も今日も昼休みは控え室で寝てました。 昼飯食べると目が閉じちゃうよね〜。 こんな生活に慣れてしまったらどうしよう。 昨日は夕方に50分ウォーキング。 今日は朝50分ウ…