昼前にお仕事でご飯を食べることになったので、昼休みが丸々空いた。 食べた後で走れるかなあ？と思ったけど、とりあえず出かけてみることに。 胃の中で昼食が揺れるが、ゆっくりと走れば何とかなりそう。 時間があるので緑道をひたすら23分間行って、そこか…