昨日13日、仕事。 朝：50分ウォーキング 昼：30分間走 今日、休み 夕方：45分間ウォーキング 5km走（21分58秒） 二日間でこんなものです。 今日はもっと走る予定だったのですが、午前中はだらけて走らず(>_ 夕方もかあちゃんと歩いたら疲れちゃってマラソン…