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昨日13日、仕事。
朝：50分ウォーキング
昼：30分間走

今日、休み
夕方：45分間ウォーキング
　　　5km走（21分58秒）

二日間でこんなものです。
今日はもっと走る予定だったのですが、午前中はだらけて走らず(>_<;)
夕方もかあちゃんと歩いたら疲れちゃってマラソン断念寸前。
でも少し休んだら、何とか走る気力が出たので5km走しました。
走るからには自己コースベストを出したかったのですが、前半から遅れだし、このタイムで走るのがやっと。
走った後にさらにジョギングを試みたが、１００ｍであきらめた＿|￣|○

Naoは、昨日今日とお友達とお遊び。
（中間テストが近づいているのですが･･･。）
Kanaは、まだおやじたちと行動してくれるので、ノースポートへお散歩。
モミアンドトイズという「とろけるクレープ」を食べたいためだ。
色々な方がブログで良く書いているので食べてみたくなった。

かなは、バナナチョコレート、かあちゃんはイチゴクリーム。
おやじは、お二人からおすそ分けをいただきました。
まだ、バイト君たちがきちんと覚えていないからか、店員さんによって生クリームの量が随分違う。
かなの方はボリューム満点なのだが、比べるとかあちゃんの方は･･･。
できれば、両方とも同じ量にしてね。
女の店員さん、次回はよろしくね。