今日は久々の晴天。 暑くなるまでに走っておこうと思って朝から緑道一周走。 十分に暑かった･･･。 1時間7分で走り終えた頃には、Tシャツもパンツも絞れるほど汗でぐちゃぐちゃでした。 走り終えたら身体が干からびてしまったようで、ひたすら水分補給をしま…