昨日書いたように、今日はペースを落としました。 往き11:07 帰り10:04 合計21:11 このくらいが、良い感じですよね〜。 本当にジョグになると24分くらい掛かりますので、その間って感じで。 仕事帰りにセン北をぶらっとしました。 仕事→帰宅の間にちょっとし…