今日は、走った〜(o^-')b 仕事が代休だったので、午前中に緑道1周。 前回より足は重く感じたけど、前回より2分速い1時間06分。 とはいっても、まだまだゆっくりジョギング。 昔は50分を切るか切らないか位で走っていたんだけど・・・、今は絶対に無理! とりあ…
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