年明けにふくらはぎを痛めてしまったため、思うように走れていません(>_ ジョグは何とかなるのですが、速くは走れない。 おまけに右足首まで痛み出しましたよ。 悪循環。 昨日もゆっくりと5km走。 今日は走らず。 今週は、ゆ○ちゃんとの練習も二回とも自転車…