ふくらはぎの痛みも大分薄れたものの、まだ子供たちのダッシュに付いていくには不安が･･･。 ということで、今夜の練習は自転車で。 これが、なかなか良い。 一緒に走っているとタイムを見るのに必死で、フォームのチェックやスピード等がついつい見えなくな…