朝から雨ですね。 通勤も昼休みも何もできず。 夕方の練習も危ういか？？と思っていたら、17時過ぎには霧雨に。 ということで、ゆ○ちゃんと二人で走りました。 ロングジョグと思ったのですが、4.5kmでゆ○ちゃんが疲れたようなので3分のレスト後1km走。 雨で…