仕事でした。 朝:通勤ウォーク50分 昼:ジョギング30分 夕:帰宅ジョグ30分 結構、よい運動になりました。 帰宅時には、練習後の皆さんに遭遇。 毎週ジョギングを頑張っていますね。 ○かちゃんは、一緒にジョギングしないのかな? 日曜日は、いろいろ…
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