2010-06-21から1日間の記事一覧

お友達のお宅から借りてきたものです。 レッグマジックというのかな。 内腿が引きつるほど鍛えられます。 なかなか良い運動になりますよ。 今のところ、かあちゃんや子供たちもヒーヒーいいながらやっています。 おやじも90秒、80秒と2本やっておきました。 …