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朝、起きたが走らず(-_-;)
昼、何とか30分間走。
夜、ジュニアの練習に入れてもらい4.5km程度。
子どもたちが速くて、自分にとって良い練習になってしまいました･･･おいおい(^^ゞ

今週は、台風の影響もあり、走れる日が少なくなりそうです。
そんな中でも、せっかく大会に出るのですから目標は持とうかと。
19:46(中間点9:57)
これは昨年の記録です。
決して速いタイムではありませんが、今年もこのままだと同程度の記録かと。
でも、何とか1秒でも昨年よりは速くゴールする気です。
とりあえず気持ちが大事ですからね。