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あー、大失敗。

昼飯のラーメンを遅い時間に食べたために、お腹がタプンタプンで走れなかった…。

夕方の子供たちの練習にNao・Kanaとともに出て、Naoは1.5km、Kanaはおやじと一緒に1km走。

おやじの練習も以上です(>_<;)

普通なら、その後に5kmは走るんだけどなあ。

あのお腹の状態では走れない。

走る前の食事には気をつけよう。