休日明けだから！？

二日間の代休中は、子ども達と走った以外に運動もしなかった。
だからなのかもしれないが、今日はやたらと体が軽い♪
30分のランニングも今日は楽々。
久々に27分台で走れました。
（最近は32分前後で走っていました。本当に調子の良い時は26分台）
でも、これからは痩せるための運動をしなくては！と心に誓うのでした。