天気も持ち直して、自分のやる気も上向き↑
昼休みと仕事後の２回、３０分間走を行いました。
日陰は涼しさも感じられるものの、日なたはもうダメ〜っていうくらい暑い！
帰宅後は、ゴクゴクとビールを飲んじゃったしなあ。
痩せる体制にはなっていません。
でも、走ることが大事かなと自分に言い聞かせつつ、続けます。
夜は、木曜洋画劇場のジョーズを一人で観ちゃいました。
良いですねー。
オーソドックスな作りが素晴らしい。
今週は土曜日も出勤なので、あと二日お仕事です。
夏休みはしっかりと取るつもりなので、この時期は頑張ることにしましょう。
