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８月９日（日）
朝、５ｋｍ走。
その後、埼玉の実家へ出かけたため運動せず。

８月１０日（月）
一日雨。
子供たちとセン北へ遊びに行った程度。
全く走らず。

８月１１日（火）
朝、５０分ウォーク。
昼、３０分ラン。
夕、５０分ウォーク。
汗が異常な位噴出す。
天気はイマイチな割りに蒸し暑い。
でも、それなりに運動できて嬉しい（＾＿＾）／