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今日は、代休を取りました。

なので、走らねば。

長めの緑道走。
１時間１９分。
もう少し長く走りたかったけど、ひざ周辺が棒のようにつらくなり辞めました。

それにしても寒くなりました。
特に午後。
夕方は寒かった。

かあちゃんはお昼はつきあってくれたけど、午後は仕事。
子供たちは学校や習い事で不在。
平日休みもどんどん暇になっていきます。
平日にマラソン以外で楽しみを見つけないと。
一日中走っているわけにもいきませんからねー。
何しよう？