この一週間は、あまり走れていません。 が、代休の今日は午前中に11km、夕方に○かちゃんと3kmペース走など十分に走りました。 身体から水分が抜けていってしまった感じ。 昼は、かあちゃんとららぽへ買い物。 ららぽは何でもありますねー。 さあ、サッカーの…

最近、また走れない日が続いていましたが、今日は少し走りました。 ウォーキングで出勤。 昼休み30分間走に帰宅走。 これくらい走れれば出勤日としては良い方でしょうか。 帰宅途中で宿泊学習帰りの長女に遭遇し、一緒に帰宅。 天気もよく楽しい三日間だった…

近所の大学の学園祭へ。 しかし、開演前に着いてしまい、暇な母娘は駅前の団子屋さんで一休み。 何か間抜け？

はい、また一つ歳をとりました。 朝、 次女は、起きて早々に「おめでとう」と言ってくれました。 長女は･･･、忘れていたようです(^^ゞ ここらへんが姉妹でも全く違うところですね。 家族以外でも毎年おめでとうメールをくれる教え子ちゃんがいます。 数年前…

今日は、ジテ通と昼休みラン。 昨日の疲れか足が重く、大腿部前部に痛みもあり。 それでもジョギングや自転車に乗れたので良かったかな。 子供たちは、開港記念日で学校が休み。 上は、勝手にいつもどおりブックオフへ友達といっていた模様。 下は、かあちゃ…

あらら、また月が変わってた(>_ 最近、本当に書くことがなくなりました。 でも、月が変わったことですし、今日は書きます！ 今日は代休。 子供たちは学校だし、どうしようかなあ･･･。 と、考えるまでも無く、朝から床屋へ。 帰宅後はジョギング。 緑道一周を…

朝から雨ですね。 通勤も昼休みも何もできず。 夕方の練習も危ういか？？と思っていたら、17時過ぎには霧雨に。 ということで、ゆ○ちゃんと二人で走りました。 ロングジョグと思ったのですが、4.5kmでゆ○ちゃんが疲れたようなので3分のレスト後1km走。 雨で…

今日は代休。 午前中のうちにと緑道一周。 ＧＷ明けということか、いつもよりも男性の姿は少なかった模様。 すれ違うのは女性（というより主婦）ばかり。 男性で会ったのは、マンションの清掃員のおじさん。 この方、いつもウォーキングしています。 以前、…

ＧＷ明けちゃいましたね。 おやじは５日から出勤でした。 子供の日でしたが、おやじにとってはただの平日。 以前は、毎年チビリンピックで燃えていただけに、何か寂しいですね。 暖かくなってきたこともあり、ランニングは順調です。 5/6に緑道一周。 5/7,8,…

5月2日 朝、5km走。 思ったよりも調子よく走れた。 昼からは親戚一家が来てくれて、4年生・年長・2歳児と目一杯遊びました。 夜は、子供たちは0時30分頃まで遊んでいたらしい。 おやじは、酒の飲みすぎでその前に沈没しました。で、今日。 子供たちと外で沢…

4月は一度も書き込みませんでした。 寒くて走る日もまばらで書くこともなく、脱出ゲームなどに逃避していたため書く時間も書く気力もなかったのです。 5月になったので、またぼちぼち書き込んでみます。 4月も下旬は週の半分くらいはジョギングできました。 …

写真は、どこでしょう？ って、これで分かる人はいないですよねー。 写真の撮り方が、あまりにもへたくそ(^^ゞ 正解は、「江ノ島」です。 職場の健保組合のイベントに参加してきました。 前回は、みなとみらいで行なわれましたが、今回は江ノ島ということで…

Kanaの誕生日です。 ケーキは、先日ばあちゃん家でいただいたので、今日はコンビニスイーツいろいろ。 しかし、今のコンビニスイーツは美味しいね〜。 安くて美味しいので沢山買って家族一同大満足ぢゃ！ って、またまた食べ過ぎちゃったのねー。 それにして…

ゆ○ちゃんの全国が終わりました。 結果は、日本陸連のサイトに出ています。 結果は満足いくものではなかったかもしれないけど、全国の舞台でレベルの高いレースを体感できて、いっぱいいっぱい何かを感じてきてくれたのではないかと思います。 また一年、頑…

いやいや、「継続は力なり」とは良く言ったものです。 今回ほど、全く走らなかったことは、正直なかったかもしれません。 で、久々に昼休みジョグをしたところ･･･。 全く走れませんでした。 1kmくらいで疲れ果て。 それでも、何とか4kmちょっとは走りました…

今日は区民ロードレース。 我が子や自分は出ないけど、知り合いがたくさん出るので応援に。 走らない分、少しでも運動しようと自転車で。 （たいした運動にならないですね･･･。） ゆ○ちゃんとか○こちゃんのがちんこ対決を見たかったのだけど、残念ながら今回…

今日も雨。 午後から雪。 今日、おやじは休みでしたが走りませんでした。 寒すぎる。冷たすぎる。 言い訳にできることが多すぎました。 夕方の子どもたちの練習も中止です。 今日は、大事な練習日だと思っていたのですが、この中で走らせるのもどうかと。 そ…

今日は、仕事でした。 どうせ休みだったとしても一日中天気が悪かったので自宅でゴロゴロして過ごしたでしょうから、仕事でよかったかな。 ゆ○ちゃんたちは、駅伝大会。 昨年も4年生の部で優勝した子達ですが、今日は6年生の1位よりも速くゴールして総合優勝…

今日は、代休。 午前中にLSDしてみました。 緑道から新栄高校脇に抜け、そこから新羽方面へ。 新羽から高田へ戻ってくる予定が、途中で迷子になり、気がつけば綱島へ出ていました(^^ゞ 予想以上に時間が掛かり、結局１００分間かけて戻ってきました。 途中で…

久しぶりになりました。 何も書いていない間に、いつの間にか月も替わって３月になってしまいましたね。 今年は我が子は卒業は関係ないので、特に忙しくはありません。 あと１ヶ月で、Kanaも６年生です。 小学校に入学する時に「こんなに幼くて小学校でやっ…

ん？目が痒い(>_ とうとう今年も花粉が飛びまわり始めたようですね。 今日は暖かだったので、花粉も飛んだことでしょう。 今日は、おやじはお休み。 お仕事のかあちゃんを昼だけ連れ出して、新横浜の「モダングリル」へ。 ラーメン博物館の経営のようですが…

週末は、スキーに行ってました。 長野県の小海リエックススキー場。 元々雪が多い地方ではないのですが、さらに暖かさも影響してか道路に雪は無く、チェーンもスキー場の駐車場付近のみで済みました。 チェーンの取り付けも慣れたものなので、ほとんど苦も無…

Naoは、金曜日から期末テスト中です。 テストの二週間前からは、テスト対策としてほぼ毎日塾通い。 最近の塾は、本当に熱心ですね。 おかげで、Naoもこれまでになく勉強できたようです。 結果に現れるかは･･･本人次第でしょう(^^ゞ 金土日とおやじは三連休で…

世間様はお休みですが、今日は仕事でした。 でも、天気も悪かったし寒かったので、どうせ休みでも自宅でゴロゴロしているだけだったろうから、仕事でも良かったかも。 自宅へ帰ると、なにやら甘い香りが部屋中に充満。 Kanaが「友チョコ」を作っていたらしい…

そういえば、Naoの学校の百人一首大会の結果を書いてませんでしたね。 本人の狙い通り、個人で学年一番になったようです。 どんなことでも、一番になれるのは良いこと。 おやじには真似できません。 今日は代休でしたが、寒かったせいもあり運動もせずダラダ…

ふくらはぎの痛みも大分薄れたものの、まだ子供たちのダッシュに付いていくには不安が･･･。 ということで、今夜の練習は自転車で。 これが、なかなか良い。 一緒に走っているとタイムを見るのに必死で、フォームのチェックやスピード等がついつい見えなくな…

漢字検定、終わりました。 Naoは３級と４級のダブル受験、Kanaは６級。 結果は当分先なので、とりあえず一段落。 合格しないと、また次回にチャレンジとなりますが、どうなることやら。 二人とも感触は良いようですが･･･。 一緒にマラソン練習しているか○こ…

最近、寝るのが遅いです。 以前は10時前後には寝ていた自分。 しかし、最近はNaoが塾から帰るのが10時前後。 それから夕飯を食べて（娘がね）、風呂に入って、宿題やってと、Naoが寝るのが11時半とか。 娘よりも早く寝るのもなんなんで起きていると、最近は…

Kanaの漢字検定の勉強も追い込み。 年々範囲も広がり、読み書き以外の問題も出てくるので大苦戦。 特に音訓の違いには、おやじも大苦戦(>_ 漢字の音訓って難しいよね〜。 自分の学生時代も避けて通っていたところなので、未だに分からん。 基本的なものは分…

夕方、子供たちとのマラソン練習を終えた後、なぜかKanaとなわとびで遊ぶ。 実は、昨夜も二人で遊んだ。 お気に入りなのかと思ったら「今日でおしまい♪」とのこと。 ？？？ 一時的なお気に入りだった模様。 それにしても夜の7時に外でなわとびして汗をかくっ…