横浜市の通信。 通信大会って陸上やっている人しか分からないですよね〜。 で、中１の○かちゃんと○ゅんは、二人揃って県大会出場を決めました。 特に○ゅんは、３位入賞。 二人とも頑張りました。 県でも上位目指して頑張ってくださ〜い。 中２の○なこちゃん…

今週末は、土日とも雨模様。 走ることもできません。 とりあえず、ベランダの植物たちの近況でも。テラストマトとキワーノです。 順調に伸びていますね。 テラストマトでは、早くも実がつきました。 大きくな〜れ。 他にもこんな植物たちがベランダを飾って…

キワーノ＆テラストマトの成長記録です。 結構、成長してますね。

横浜市陸上競技協会のサイトに１４日の中学校の記録会が載っています。 さらっと拝見しました。 ○かちゃんも○ゅんのすけくんもなかなかの走りをしていたようですね〜。 いつか、応援に行きたいものです。 ライバルの子たちも頑張っているようで、みんなで伸…

ＧＷが終わろうとしています。 今年は、３連休に６連休とたっぷり休めたはずですが、休日は時間が過ぎるのが早い。 あっという間に終わってしまった感じです。 これで、祝日は７月の海の日までありませんね…泣 働けということでしょうか。。。 明日は身体が…

最近、朝早く目が覚めてしまう。 今朝は、なんと３時台に目が覚めてしまった…。 もう一度寝ようとしたが、１時間もするとまた目が覚めてしまい…。 このままボーっとしていてもしょうがないので、走ることにしましたよ、４時４５分から。 さすがにこの時間に…

3〜5日にかけて、親戚一家とキャンプに行ってました。 子供たちも大の仲良しです。 天気は寒かったり風があったりしたけれど、久々のキャンプで楽しかった♪ ただ、二年ぶりのキャンプで持ち物も何を持っていくのか忘れていたり、キャンプ場でも何をすればよ…

昨日のペース等 時間01:59:07 距離18.82 ペース06:19 以下、詳細 時間 距離 ペース 00:30:44 5.01 06:07 00:30:18 4.99 06:04 00:30:04 5.00 06:00 00:27:59 3.81 07:20 最後の3.8kmがボロボロだったことが分かりますね。 今朝は、5時半から緑道を走りました…

公演初日が無事に終了しました。 照明が入ると、感じが出ますね〜。 みんな、頑張って動いています。 総勢38名くらいかな！？ たくさんの方々が応援に駆けつけてくれました。 本当にありがとうございました。 あと一日！ 今日は、おやじもゲネプロと公演と一…

待望のGWがスタートです！ とはいっても、この三連休はどこへも出かけません。 それでも、三連休って嬉しいよねー。 さて、午前中は子供たちとのマラソン。 ４年生が中心になっていますが、なかなか速いペースで走るので、自分の良い練習にもなります。 2km…

昨日はせっかくの休日でしたが、強風と雨のため外で遊べず、もちろん走ることもできず不完全燃焼で終わりました。 今朝は昨夜遅くまでだらだら起きていたため、朝から調子悪い。 なので、緑道を１周以上は走らないこととし、ゆっくりジョギング。 11.5kmでは…

ヨコハマ・都筑ミュージカル 王様になった妻の物語平成２３年４月３０日（土）１８：３０〜 平成２３年５月 １日（日）１２：３０〜、１６：３０〜 以上の３回公演です。 上演場所は、都筑公会堂です。 チケットは、我が家にございます。

（ヨコハマ・都筑ミュージカルのサイトにリンクを貼りましたので、ぜひ訪れてみてくださいね。） Kanaが練習に参加しはじめたのは、昨年の７月。 それ以来、ほぼ毎週土日に練習に参加しています。 当初は、１３〜１７時の練習でも「長いー！」と言ってブーブ…

今朝は、7時30分から緑道逆走＋αを走りました。 時間に余裕がなかったので、距離を15kmとしてペースを少し速めにしてみることに。 時間 距離 ペース 1 00:27:55 5.04 05:32 2 00:26:10 4.96 05:16 3 00:25:00 5.00 04:59 4 00:01:26 0.31 04:35 01:20:32 15.…

昨日は、一日中風が強かったねー。 正確には金曜日からか。 あまりの風の強さで走れませんでしたよ。 身体は元気だったので残念。 それでも、走っている人を数名見つけました。 みんな、情熱が凄いね。 で、今日は朝から20km走。 最近、個人的に流行りの緑道…

Kanaもとうとう中学生です。 中学校の入学式に出席してきました。 新一年生は、なんと9クラス(＠_＠;) 今の時代に似合いませんよね〜。 自分が中学だった時の近くの中学校は13クラスありましたけど。 中学校までは2km近くあるようで、往復だけで疲れたKanaで…

あー、今日は10.2km走のみでした。 なかなか20km走ができないなあ。 うまく時間を取れないのか、根性がないのか…。 両方か。 今日は寒かったし、走る気力もちょっと萎えてしまいましたね。 夕方、皆さんとお会いして、5km走の自転車伴走をしたのは楽しかった…

午前中。 用事のあるKanaを青葉区まで送り、時間の空いたかあちゃんと二人で青葉区を散策することに。 青葉区の庁舎を出発し、鶴見川沿いを歩いて、寺家ふるさと村へ。 のどかな田園風景が広がります。 見学に来ている人も多い。 が、その年齢層が高い！ 皆…

年度が変りました。 とはいっても、新入社員が入ってくるわけでもなく、年度末の仕事を引きずっているだけで何も変わりありません。 ということですが、新年度が始まりました。 子供たちは、二人とも中学生です。 勉強に遊びに頑張ってほしいものです。 おや…

休みの日とはいっても、 Naoは部活のお別れ会＆かるた練習で朝出たまま帰宅予定は18時過ぎ。 Kanaも朝から用事があり、帰宅予定は18時。 こんな日が来月からずっと続くのかと思うと、本当に夫婦での楽しみをみつけないと休みの日は寝て終わってしまいそうで…

一週間ぶりに緑道走。 一人なので、ゆっくり15km走りました。 その後は、家族で池袋へ。 埼玉の両親と合流し、Kanaのお誕生日のお買いもの。 我が家では買ってあげられない高価なお洋服を買ってもらっていたようです。 よかったね〜。 他に書くこともないの…

Kanaの小学校の卒業式に出席してきました。 平日ですが、最近では父親も仕事を休んでも出席する方が多くなりました。 今日も半分くらいのご家庭の父親が出席していたようです。 Kanaもいよいよ小学校とお別れです。 幼稚園から小学校へ上がる時は、「小学校…

三連休が終わろうとしています。 土曜日は、茨城へ。 昨日は、暖かな日差しの中、近所のおやじ様達と初の集団緑道一周走。 大人４名、新中学生２名、自転車伴走の子供たち２名で集団走。 思ったよりもスピードを上げてしまったので、きつかったですね。 みん…

茨城は、今回の大震災の被害状況がほとんど報道されていません。 では、災害に遭っていないのかというと、そうではありません。 宮城や福島があまりにもひどい状況なので、報道されていないだけなのです。 実家の石岡では、地震と同時に電気と水道が止まりま…

東日本で起こった巨大地震で犠牲となった皆様には、心よりご冥福をお祈りいたします。 自分自身も初めての体験。 テレビでしか見たことのない、光景が目の前で起こりました。 職場の本棚からは本が飛び出し、コピー機が扉を開けて移動し、コーヒーサーバーが…

最近の我が家の流行りは、Wiiのドンキーコングリターンズ。 もともとNaoはゲームが大好き。 Kanaは、全くと言ってよいほどゲームはしなかった。 ところが、昨年、なぜかKanaがWiiのスーパーマリオに嵌って、家族で楽しめたことから、同じような種類のドンキ…

昨日の疲れが若干残っていましたが、暖かさにつられて午後からジョギング。 本当は、今日も15kmくらい走りたかったのですが、走ってみると予想以上に身体が重く、7kmで断念しました。 また来週末はしっかりと走りたいと思います。 4/2の大会に参加することを…

午前中、ジョギングしようと走りはじめてから「今頃、ちびっこ駅伝で走っているんだな〜」と思いつき、中川でいきなり行き先変更。 日産スタジアムまで行ってみることにしました。 しかーし、中川からでは遠すぎました。 例年、進行が遅れるから間に合うかな…

今日は、アッシーな一日でした。 朝は、大和市の文化祭？のような行事にNaoを送り、帰宅後はKanaを送迎。 その後、Naoのかるたの発表をかあちゃんと見に行って、夕方はKanaの迎え。 特に自分のためには動かない一日でした。 Naoは、初めて舞台でかるたをして…

雪・雪・雪〜。 午後７時。 職場にKanaから「都筑は雪降って積っているで〜」と電話があり、速攻帰り。 帰宅後にKanaと二人で雪遊び。 他には誰も遊んでませんが…。 （Kanaは明日社会科見学なのに風邪ひかないのか！？） と思ったら、我が家が帰った後にKana…